皆様こんばんは。 この度ダイエットを宣言したmillionchallengerと申します。ダイエットのお供にと、プロテインを購入したのですが、 「プロテインってそもそも何？」、「ダイエットに必要？」、「筋肉をつけるため？」 など疑問は多いですよね？それなりに…

プロテインとは何のためにあるものなの？

皆様こんばんは。 暖かかったり、寒かったりと安定しない日の毎日ですね。突然ですが、わたくし『ダイエットします。』 今現在、かなりの肥満体でしてね。気にも留めてなくていじられるとちょっとおいしいぐらいに 考えていたんですが、実は最近あることに悩…

人がダイエットを決意する大きな理由とは？？